Cviky pro zdraví 

Byl přidán nový článek PhDr. Jitky Vařekové: Když si na bedra příliš naložíme. V článku jsou vysvětleny nejčastější problémy a obtíže, ke kterým dochází k oblasti bederní páteře. Dále jsou představeny různé způsoby, jak obtíže zmírnit, metody cvičení k podpoře zdravých zad i to, jak se obtíží vyvarovat.