NOVÝ Cvičební kurz „Zdravá záda“ pro Masters úterý 9-10 (23.2.2016)

Cílená zdravotní cvičení

Možnost konzultace (a vytvoření osobního cvičebního plánu)

Na vyžádání: on-line trenér (na celý rok)

cviceni overball mini 200.150

 

Kdy:              úterý 9–10 hodin  

Termín:       23.2. 2016 – 17. 5. 2016

Cvičení vede  Vlaďka Botlíková, autorka Cviků pro zdraví.

Co se v kurzu naučíte?

Protáhnout i zpevnit tělo, lépe dýchat, uvolnit psychické i tělesné napětí.

  • Cvičení vám zlepší náladu, podpoří vznosné držení těla a OLYMPUS DIGITAL CAMERAomladí váš vzhled.
  • Naučené cviky z hodin můžete také mít neustále dostupné v animované podobě.
  • Můžete si je zopakovat kdykoli v průběhu dne.

Kde: Sportoviště ČVUT, Pod Juliskou 4, Praha 6 (modrá tělocvična)

Přihlášky: info@cvikyprozdravi.cz