Cviky pro zdraví 

MUDr. Sylva Gilbertová, CSc.

Rehabilitační lékařka, členka České ergonomické společnosti, dříve pracovala v SZÚ a IPVZ.

Jako rehabilitační lékařka se nejčastěji setkávám s pacienty (častěji s pacientkami) s bolestmi zad a to především z počítačových pracovišť.

Vítám proto zavedení webových stránek "Cviky pro zdraví" a možnosti zaškolení poradců pro instruktáž vhodných cviků včetně podání základních ergonomických informací pro správné uspořádání počítačového pracoviště.

MUDr. Vlasta Syslová

praktická a sportovní lékařka, instruktorka fitness

praktická lékařka pro děti a dorost, sportovní lékařka

lékařka a konzultantka v centru Kieser Training Praha

vedoucí komise zdravotní TV při České asocoaci Sport pro všechny

cvičitelka a lektorka zdravotní tělesné výchovy

instruktorka fitness

Vzhledem k tomu, že se obtíže pohybového systému nejvíce vyskytují u lidí se sedavým zaměstnáním, dnes téměř výhradně u počítače, je tato forma cvičení velmi dobrá a časově i prostorově úsporná. Každý najde cvičební řešení pro svůj problém a ani se při tom nemusí vzdálit od monitoru. I nápad s budíkem je úžasný.

MUDr. Jana Hlávková

Státní zdravotní ústav

vedoucí Národního referenčního pracoviště pro fyziologii a psychofyziologii práce

Onemocnění pohybového aparátu patří v současné době k nejaktuálnějším problémům v celém industrializovaném světě. Opakovaně bylo přitom prokázáno, že u většiny těchto onemocnění je možná, při zavedení správné praxe, účinná prevence.

Praktické zkušenosti zároveň potvrzují, že pouhé zaměření na jednotlivé faktory, které mají příčinnou souvislost se vznikem těchto onemocnění, nevede k úspěchu a že úspěšná prevence vyžaduje multifaktoriální, multidisciplinární přístup k dané problematice.

Webové stránky Cviky pro zdraví jsou skvělou ukázkou toho, jak by se mělo k účinné prevenci onemocnění pohybového aparátu přistupovat. Možnosti jejich aplikace jsou široké pro odbornou i laickou veřejnost zejména s ohledem na jejich srozumitelnost a flexibilitu.