Cvičební programy

Počet cvičebních programů:
 

Výpis cvičebních programů

Zadání odpovídá příliš mnoho výsledků,
upřesněte výběr ČÁSTI TĚLA na figuríně.

Co je cvičební program

  • Je to zpravidla několik cviků, zaměřených na prevenci či nápravu určité zdravotní obtíže.
  • Cvičí se v uvedeném pořadí a doporučeném počtu opakování (a alespoň 1-2 týdny).
  • Jeden cvičební program, který právě používáte, si můžete uložit do „Oblíbených".