Cviky pro zdraví
…aby práce nebolela
Přihlášení
Jméno
Heslo
Zapomenuté heslo
Hlavní stránka
Licence
Testy
Cvičební programy
Jednotlivé cviky
Sestavy
Hodnocení - poradci
Články
Kurzy a semináře
Reference
Kontakt
Doporučujeme
Partneři
ŠKODA AUTO
SZÚ
ČASPV
Wellness hotel Kolštejn***
Penzion Podskalí
Benefity
Dornova metoda PLUS
Cvičební programy
Část těla
Celé tělo
Krk
Horní záda
Dolní záda
Ruka, zápěstí
Nohy
Břicho
Hrudník
Chodidla
Počet cvičebních programů:
7
Celé tělo - prevence ztuhnutí
První pomoc
Vzpřímený sed z ohnutí vpřed
Vzpřímený sed z lehosedu
K pravidelnému cvičení
Pro volná ramena, pružný pas, pevná záda i břicho
Pro dlouhou šíji, rovná záda a pevné hýždě
Pro volné prsty, pružné nohy a ploché břicho
Pro lopatky usazené k hrudníku a pro pevný střed těla
K pravidelnému cvičení vstoje
12 cviků k protažení u židle
Právní doložka
|
Všeobecné obchodní podmínky
| Vyrobil
DIAMON
© Cvikyprozdravi.cz