Téma na únor 2011: Volný dech

14.2.2011

Když vás vyruší z práce telefon nebo potřebujte volat Vy, využijte to třikrát.
Vyřizujte to, co je třeba.
Přitom vstaňte.
A dýchejte.
Ten pocit protažení! Volné nohy! Natažená kolena! Široký hrudník!
Cvičte Klidný dech vstoje.
Nezapomeňte: můžete si to užívat znovu a znovu. Vždycky, když zazvoní telefon…