Cviky pro zdraví

…aby práce nebolela

Přihlášení

Říjen 2013: 6.10. Seminář pro nové poradce Cviky pro zdraví

24.9.2013

1. Základní seminář Cviky pro zdraví …aby práce nebolela

2. Seminář Jak začít se Cviky pro zdraví …pro radost z pohybu

Téma základního i navazujícího semináře:

Využití Cviků pro zdraví v praxi fyzioterapeuta, trenéra, cvičitele.

Datum konání:

Seminář probíhá v neděli 6. 10. 2013. V příloze je závazná přihláška. Prosím o její vyplnění a odeslání co nejdříve.

Základní seminář CPZ: Neděle 6. 10. 2013 od 10 do 13.00 (max. do 13.30) hodin.
Seminář Jak začít s CPZ: Neděle 6. 10. 2013 od 14.30 do 17.30 (max. do 18.00) hodin.

Místo konání:

Ústav tělesné výchovy a sportu na ČVUT, Pod Juliskou 4, 160 00 Praha 6, zasedací místnost v 1. patře (hned za schody vpravo).

Dopravní spojení:

z konečné metra A Dejvická Bus č. 147, 107, 160, 355, výstup na 1. zastávce „Čínská“.

Cena semináře:

Základní seminář:	250 Kč (pro studenty a poradce, i budoucí
Seminář Jak začít (včetně studijních materiálů)	350 Kč (pro studenty a poradce, i budoucí
Pro účastníky zvenčí:	1600 Kč (pro externí zájemce, oba semináře

Program Základního semináře:

9.30 – 10.00: prezentace, platba

10.00 – 11.20: 1. blok

Úvod, představení projektu: Cviky pro zdraví jako Váš nový pomocník a inspirátor. Organizace webu Cviky pro zdraví, teorie, ergonomie pracovního prostředí, správné sezení

11.20 – 11.30: přestávka

11.30 – 13.00: 2. blok

Otestování pohybového systému jednoduchými cvičebními testy, praktické ukázky cviků, cvičebních programů a sestav pro kompenzaci sedavého zaměstnání.

13 – 14.30 přestávka

Po skončení Základního semináře bude během polední přestávky prostor pro zájemce o poradenství Cviků pro zdraví. Zájemcům zašlu k prostudování Smlouvu před seminářem.

Program Semináře Jak začít:

14.30 – 15.50 1. blok

Jak získat nové klienty. Diagnostika a osobní plán pro lidi s bolestmi zad ze sezení. Osobní trénink s prvky rehabilitace. Zkušenosti poradců s diagnostikou.

15.50 – 16.00 přestávka.

16.00 – 17.30 2. blok

Pravidelné cvičení pro veřejnost. Kurz Záda bez bolesti s cviky pro zdraví. Pořádání víkendového či několikadenního pobytového kurzu.

17.30 – 17.40 přestávka

17.40 – 18.00 (možno až do 18.30 hodin): Dokončení tématu, dotazy, diskuze.

Po skončení navazujícího semináře bude též prostor pro zájemce o poradenství Cviků pro zdraví (možnosti a podmínky oboustranně výhodné spolupráce). Pro studenty velmi zvýhodněný nákup licence pro poradce.

Co s sebou:

Pro účastníky Základního semináře (od 10 hodin) je vhodný cvičební úbor a boty, ručník.
Pro účastníky 2. semináře Jak začít není třeba cvičební úbor.

V přízemí je automat s drobným občerstvením a nápoji.