Cviky pro zdraví 

V polovině roku vznikly nové webové stránky: vladkabotlikova.cz s blogem o zdravém chození a péči o nohy.

Problematice nohou se podrobněji věnuji ve třech e-boocích, které si můžete na těchto stránkách volně stáhnout, přečíst a  informace z nich můžete začít ihned používat v běžném životě.

A především zde najdete nový online videokurz Cviky pro nohy. 

Je speciálně zaměřený na nápravu a prevenci deformit a bolestí nohou, a to pomocí jednoduchých a funkčních cvičení pro doma. S nápravou můžete hned začít, každý den drobnou chvilku. Cvičení vám totiž zabere jen asi deset minut denně, a výsledky se dostavují dosti brzy.

Pokud potřebujete pro začátek ještě lépe motivovat a vidět konkrétní příklady naživo, nabízím nyní již více než rok semináře Zdravé nohy I. a Zdravé nohy II., zaměřené pro laickou veřejnost.