Cvičební kurz „Zdravá záda“ pro dospělé (24.2.2016)

Cílená zdravotní cvičení

Možnost konzultace (a vytvoření osobního cvičebního plánu)U3V ČVUT orez mini

Na vyžádání: on-line trenér (na celý rok                                                       

Kdy:              středa 17–18 hodin  

Termín:       24.2. 2016 – 18. 5. 2016

Cvičení vede  Vlaďka Botlíková, autorka Cviků pro zdraví.

Co se v kurzu naučíte?

Protáhnout i zpevnit tělo, lépe dýchat, uvolnit psychické i tělesné napětí.

  • Cvičení vám zlepší náladu, podpoří vznosné držení těla a omladí váš vzhled.
  • Naučené cviky z hodin můžete také mít neustále dostupné v animované podobě.01SenioriPetrNeugebauer mini Můžete si je nacz zopakovat kdykoli v průběhu dne.

Kde: Sportoviště ČVUT, Pod Juliskou 4, Praha 6 (modrá tělocvična)

Přihlášky: info@cvikyprozdravi.cz